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Die ausgewogene Zusammenarbeit zwischen Körper, Geist und Seele ist die Grundlage von Wohlbefinden und Gesundheit. Durch die Verbindung von Körperübungen (Asanas) und Atemführung (Pranayama), Konzentration und Entspannung, wird Ihre Mitte gestärkt. Physische Präsenz, innerer Frieden und Vitalität nehmen zu. Ist Ihr Körper in Balance, können Sie dem Leben mit mehr Gelassenheit und Leichtigkeit...